一、主办单位：龙岩技师学院心理咨询室

二、协办：院团委、院心理协会

三、参与：全院心理委员

四、活动宗旨：

响应5.25全国大学生心理健康日宣传活动，引导学生“关注自己，关注心理健康；珍爱自己，珍爱宝贵生命；关爱他人，关爱共同社会”；促进学生交流，提高学生心理素质、心理健康水平，增强社会适应能力。

五、活动时间：

2012年5月24日下午、5月25日下午

六、活动地点：

团体活动地点为学校篮球场（如遇下雨，地点在信息楼大厅）、签名活动地点为校道。

七、活动形式：

活动分为三个项目，第一是“团体心理素质拓展游戏活动”；第二是手语操教授“感恩的心”；第三是心理健康大型签名活动。

八、活动内容及规则：

项目一：团体心理素质拓展活动”

活动1.破冰游戏（成员互相认识）

目的：通过游戏让成员们破冰，消除陌生感和增加团队凝聚力。

程序：

1、围成一圈，报数，报单数的成员向前走一步，形成两个同心圆。

2、内圈的人转身和外圈的人面对面，内圈的人顺时针走，外圈的人逆时针走，当听到掌声时停下，相对的两个人相互握手问好，介绍自己。

3、这样的方式重复4到5次，使成员之间基本上相互了解。

4、2次动作（拍手、叠手）

注意：在这个游戏结束之后，按照内圈和外圈的人分成几队（队数看人数而定，但是队数要双数）现场起队名，喊口号。

活动2.“啄木鸟”行动 （团队合作）

游戏目的：使学生在竞争中体会合作，在合作中体会竞争，学会正确竞争和合作。

游戏规则及说明：

该项目的游戏形式是：全体成员分为4个组，每个组8个人，每组8人再分为4人对4人。游戏开始时，一人把一个吸管衔在嘴里，把双手放在背后，扮成“啄木鸟”，口衔吸管传递“虫子”（用两根橡皮筋代替）传给下一个人，如此循环。队员在相距10米迎面接力传递，不能用手，用时最少的组获胜。“虫子”掉地板要加上10秒，按照用时长短进行排名。

活动3.坐地起身

1.项目类型：团队合作型 

2.详细游戏规则：

1）要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；

2)在不用手撑地站起来；

3)随后依次增加人数，每次增加2个直至6-8人。

在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

3．活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。

比赛奖励：

按比赛情况评出团体前三名并发放奖品（设一等奖一名，二等奖一名，三等奖二名，纪念奖若干）

奖品：文具、小挂件等

项目二：手语教授“感恩的心”

现场播放音乐“感恩的心”，请幼教班学生现场教授手语操。

意义：感恩是构建和谐社会的基础，和谐社会离不开感恩，要让我们的同学学会感恩，感恩师长、同学感恩父母。（需要音响准备，歌曲“感恩的心”）

项目三：“5.25/我爱我，健康从心开始”大型签名活动

时间：5月25日下午

地点：校道

活动目的：

通过宣传心理健康理念启发学生反思自己的生活，确立目标，积极进取乐观向上执著的追求自己的理想；增强学生的心理素质，以适应紧张而丰富的学校生活和各方面带来的压力和挑战。

活动内容：1.心理协会纳新，现场填写表格。（等通知面试）

          2.签名活动，每人赠送一张写有心灵寄语的小卡片。

九、宣传：团体活动横幅“龙岩技师学院第一届5.25心理素质拓展周”、签名活动横幅“5.25我爱我，做最好的自己”

十、经费：活动人数按50人，10元 / 人，预算经费1000元。

                  院心理咨询室

                 2012-5-15